Als ich vor mehr als 10 Jahren in eine Erschöpfung geriet, begann ich mich vertieft mit dem Thema Energie zu beschäftigen. Es begann mit einer einfachen Metapher.􀀀„Wenn wir zu wenig Energie in unserem Tank haben, reagieren Körper, Seele und Geist darauf. Es entstehen Erschöpfung, Lustlosigkeit und Mattheit.“
Was ist mit dir? Ist dein Tank voll oder nutzt du schon die Reserve? Kennst du diese Angst deine Aufgaben nicht bewältigen zu können? Fühlst du dich ausgepowert? Fühlt es sich an, als wenn du mit einem Sieb Wasser schöpfen würdest?
Du sehnst dich frei und unabhängig von Verpflichtungen zu sein. Du hast begonnen dich zurückzuziehen, dich aus Verantwortungen auszuklinken, Beziehungen zu vernachlässigen. Du sparst Energie. Sorry, dieser Weg ist eine Sackgasse. Hier fehlt es an ENERGIE ins hilfreiche TUN zu gehen. Der Energiehaushalt ist ausser Balance. Die Reserven sind knapp.
Clarina Barell ist integrative Psychotherapeutin, passionierte Gleitschirmpilotin und engagiert im Energiecoaching. Sie rief den Kongress „Tuning the Energy of Freedom ins Leben. 30 jährige Erfahrung in Krisenmanagement, Schulung und Transformation von Menschen verbindet sie spielerisch leicht mit den Gefühlen beim draussen in der Natur sein. So entstehen Metaphern und Bilder, die das Unterbewusstsein, du kannst es auch Seele nennen, berühren. Pragmatisch ist sie in der Umsetzung - Jeder kann seinen Energietank füllen und damit seine Freiheit wieder gewinnen.